Experta en Mindfulness y Coach de fortalezas acreditada por la AICM (Asociación Internacional de Coaching y Mentoring) y por el Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP).
Lola Maldonado
Llevo más de 6 años ayudando a personas a gestionar sus emociones y potenciar sus fortalezas. Mi propio camino comenzó cuando me topé con la ansiedad, que llegó sin avisar y se instaló en mi vida. Pasé casi un año viendo la vida desde la ventana de mi salón debido a la agorafobia. Pero aprendí a gestionarla, y descubrí que nunca hay que perder la esperanza.
Ese aprendizaje me llevó a formarme y encontrar mi propósito: acompañar a otros en su propio proceso de transformación.
Siempre digo que yo misma fui mi primera clienta.
El cambio empieza en ti. Descubre tu fuerza interior y alcanza tu bienestar.
Formación y acreditaciones que garantizan un acompañamiento profesional y efectivo en tu proceso de transformación.
Federación Española de Reiki.
Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle.
Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) y acreditado por
la AICIM (Asociación Internacional de Coaching y Mentoring).
Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, ofreciéndote estrategias para gestionar emociones, potenciar fortalezas y alcanzar tus objetivos.
Vivimos en la era de las prisas y la multitarea. Con esta práctica aprenderás a vivir el presente, cultivando la conciencia plena. Trabajo con meditaciones guiadas individuales y grupales.
Nos centramos en potenciar fortalezas en lugar de debilidades. A través del Test Forte, descubrirás tus fortalezas innatas y cómo aprovecharlas para un mayor bienestar y rendimiento.
Aprenderás a identificar, comprender y gestionar tus emociones, permitiendo que las sientas sin que te desborden.
Te ayudo a clarificar y alcanzar objetivos, tanto a nivel individual, de pareja u organizacional. Si sientes bloqueo o tensión en tu vida o empresa, trabajaremos en la identificación del problema, el conocimiento y la puesta en acción para generar cambios positivos.
Vivimos en la era de las prisas y la multitarea. Con esta práctica aprenderás a vivir el presente, cultivando la conciencia plena. Trabajo con meditaciones guiadas individuales y grupales.
Nos centramos en potenciar fortalezas en lugar de debilidades. A través del Test Forte, descubrirás tus fortalezas innatas y cómo aprovecharlas para un mayor bienestar y rendimiento.
Aprenderás a identificar, comprender y gestionar tus emociones, permitiendo que las sientas sin que te desborden.
Te ayudo a clarificar y alcanzar objetivos, tanto a nivel individual, de pareja u organizacional. Si sientes bloqueo o tensión en tu vida o empresa, trabajaremos en la identificación del problema, el conocimiento y la puesta en acción para generar cambios positivos.
Proin ac tempus lacus, quis hendrerit magna. Donec vel orci quis arcu elementum porta. Pellentesque interdum, augue vitae commodo.
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